本気ではじめるニキビケア

本気ではじめるニキビケア!おすすめランキング

ニキビケアおすすめランキング

 
ニキビケアの基本は肌を清潔な状態にすることと、肌の乾燥を防ぐ保湿です。
 
この二つを徹底することで、ニキビの原因となる雑菌の繁殖や毛穴詰まりを防ぎ、新しいニキビができにくくなります。
 
既にできてしまったニキビは触ったり、潰したりせず、炎症を抑えることを優先することがニキビ跡を残さないコツです。
 

ニキビケアを選ぶ4つのポイント

 

古い角質を除去して毛穴詰まりを予防

大人ニキビの原因に多いのが、古い角質が毛穴を塞いでしまうことによって起きる毛穴詰まり。
この毛穴詰まりが気になる人は、ピーリング効果のある成分(サリチル酸やグリコール酸など)が含まれているかをチェック。
また、洗顔料に含まれるスクラブの形状もカギになります。
 

殺菌作用のある成分が含まれていること

ニキビは毛穴内部でアクネ菌が増殖することで進行していきます。
アクネ菌は毛穴の出口が詰まると、毛穴内部に溜まった皮脂を栄養源にどんどん増殖してしまいます。
殺菌作用のあるスキンケアを使ってアクネ菌の増殖を抑え、肌を清潔な状態に保ちましょう。
 

ニキビの炎症を抑える成分が含まれていること

ニキビによる肌の炎症は、そのままにしていると悪化してニキビ跡が残ることも。
ニキビで肌が炎症を起こしやすい人は、グリチルリチン酸ジカリウムなど抗炎症作用に優れた成分が含まれてるものを選ぶようにしましょう。
 

肌の乾燥を防ぐ保湿力が十分にあること

肌が乾燥すると体内で「油分が足りない」というサインが出て、皮脂を出す働きが活発になるのでニキビができやすくなります。
さらに、肌の乾燥はターンオーバーの乱れに繋がるため、古い角質が剥がれ落ちずに毛穴を塞ぐ原因にも。
肌の乾燥が気になる方は保湿効果のあるセラミドが含まれていることや、天然由来の保湿成分に注目しましょう。
 
 

人気の高いニキビケアの主要成分を比べてみました!

各項目の評価は、優れた有効成分を含むものは◎、有効成分を含むものは○、その他成分を含むものは△、成分を含まないものを×としています。
 

商品名角質除去殺菌炎症を抑える
ルナメアAC
ルナメアAC
○
・クレイ
・ ファイバースクラブ
×◎
グリチルレチン酸ステアリル
肌にやさしい糸状のファイバースクラブが毛穴詰まりを防ぎ、グリチルレチン酸ステアリルがニキビの炎症をストップ。独自技術のアクネシューターがニキビ対策成分を毛穴からダイレクトに届けます。

プロアクティブ
◎
・サリチル酸
・グリコール酸
○
サリチル酸
○
グリチルリチン酸ジカリウム
毛穴詰まりを予防しながらしっかり保湿。サリチル酸による角質除去と殺菌効果に加え、ニキビの炎症を抑える効果も。肌へのやさしさにこだわり、どんな肌タイプにも対応。

ビーグレン
(ニキビ跡)
△
天然クレイ
(モンモリロナイト)
×○
グリチルリチン酸ジカリウム
洗顔料にスクラブを配合せず、超微粒子の天然クレイが毛穴の汚れをやさしく吸着。独自の浸透システムによって成分が素早く届き、繰り返しできるニキビを防ぎます。

リプロスキン
××○
グリチルリチン酸ジカリウム
ニキビによる炎症を抑えながら、ニキビを繰りかえし、硬くなってしまった肌に柔らかくする成分が素早く浸透。
 
 

ニキビケアおすすめランキング

当サイトおすすめのニキビケア化粧水をランキングで紹介します。

 

1位ルナメアAC

ルナメアAC

 
 
殺菌剤は不使用で肌にやさしい
トライアルセットのお得感が◎
炎症をしっかり抑えるグリチルレチン酸ステアリル配合
 

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一週間トライアルセットが【送料無料】
 

 

 
 

2位プロアクティブ

プロアクティブ初回セット

 
 
肌にやさしいマイクロビーズが入った洗顔料
ビタミンC誘導体で肌の透明感アップ
3点セット+電動洗顔ブラシでコスパ抜群
 

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初回セットが今なら送料無料!
 

 

 
 

3位ビーグレン(ニキビケア)

ビーグレン

 
 
天然クレイ配合の洗顔料が皮脂や汚れを吸着
成分をしっかり届ける独自の浸透技術「キューソーム」
科学的根拠に基づき開発されている信頼性
 

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【送料無料】365日返金保証付き!
 

 

 
 

4位リプロスキン

リプロスキン

 
 
独自技術「ナノBテクノロジー3.0」による浸透力
W有効成分がニキビとニキビ跡にアプローチ
注目の美容成分コメヌカエキス配合
 

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ニキビケアを上手に行うための注意点

 
ベタつきが取れるからといって、ゴシゴシ洗顔をしたり熱いお湯で流したりすると乾燥肌の原因になります。
 
余分な角質はニキビ肌の原因になりますが、本来は肌の潤いを守る大切なバリアなので落としすぎないよう優しく洗顔しましょう。
 
「肌が乾燥するから洗顔をしない」のではなく、肌に負担をかけないように余分な皮脂や角質を除去するのがポイント。また、洗い流す際にシャワーを使用すると刺激が強すぎるので手で優しく流しましょう。
 
参考:洗顔は、ニキビケアの基本です! – 佐藤製薬株式会社
 
 
 

お役立ち情報

日本皮膚科学会
ニキビだけでなく、肌トラブル全般のQ&Aが充実しています。
 
日本痤瘡研究会(JARS)
アクネQ&A、ニキビに関する最新の研究レポートなど。
 
厚生労働省(化粧品・医薬部外品等)
厚生労働省の化粧品・医薬部外品等に関する情報ページです。